Каждый женщина должна знать о колготках, которые нужно знать каждому женщине. Если их не видно под одеждой, то колготки визуально удлиняют ноги, а белый цвет укорачивает их.

Упражнение «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы.